Акция по профилактике и лечению остеохондроза прошла в Студенческой поликлинике Казани

27 февраля 2017 г., понедельник

Сегодня в городской поликлинике №4 «Студенческая» прошла акция по профилактике и лечению остеохондроза. Студентам рассказали об этиопатогенезе, клинических признаках и профилактике остеохондроза. Также были продемонстрированы физические упражнения для снятия болевых синдромов позвоночника. Особый акцент был сделан на пропаганду активного и здорового образа жизни.

Участникам акции были даны рекомендации для сохранения здоровья позвоночника, в частности:

- проводить регулярные умеренные физические упражнения;

- проводить упражнения на укрепление и расслабление мышц шеи, спины и поясницы;

- избегать переохлаждения, длительных физических и статистических нагрузок;

- правильно питаться;

- исключить вредные привычки (курение, употребления спиртного);

- контролировать веса тела;

В акции приняли участие более 200 студентов казанских вузов.

ПОДПИСАТЬСЯ НА НОВОСТИ
Все материалы сайта доступны по лицензии:
Creative Commons Attribution 4.0 International