Слушателям Университета третьего возраста рассказали о профилактике сердечно-сосудистых заболеваний
«Школа профилактики сердечно-сосудистых заболеваний» прошла для слушателей Университета третьего возраста Советского района г. Казани. Организаторами мероприятия выступили ООО «Портавита Хелс», Фонд помощи больным инсультом «Зэнгэр тасма» и Университет третьего возраста.
Участникам школы рассказали об опасности возникновения сердечно-сосудистых заболеваний и мерах их профилактики.
Сегодня сердечно-сосудистые заболевания – лидирующая причина смертности как всего, так и трудоспособного населения России. Если говорить о Татарстане, то данными заболеваниями страдает каждый пятый житель Татарстана.
По данным ВОЗ, более ¾ всех смертей от сердечно-сосудистых заболеваний можно предотвратить за счет соблюдения здорового образа жизни и коррекции поведенческих факторов.
В ходе мероприятия специалисты «Портавита Хелс» и фонда «Зэнгэр тасма» рассказали о симптомах и мерах профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, когнитивных нарушениях и мотивации, двигательной активности. Участники получили практические рекомендации по устранению основных факторов риска, приводящих к сердечно-сосудистым заболеваниям, или способствующих их развитию, ведению здорового образа жизни, провели мастер-класс по упражнениям на осанку, укрепление мышечного корсета, улучшение баланса тела и координации.
Следующая «Школа профилактики сердечно-сосудистых заболеваний» состоится 15 мая для слушателей Университета третьего возраста Московского района.