В Нижнекамске открылась Школа здоровья для пациентов с псориазом
В Нижнекамске открылась Школа здоровья для пациентов, которые живут с псориазом. Первая встреча состоялась в кожно-венерологическом диспансере.
Псориаз – это хроническое заболевание кожи, причина которого точно неизвестна. Им страдают около 2% населения, но эта цифра не точная – больные не всегда обращаются за помощью к врачам. В этом году диагноз «псориаз» был поставлен 200 нижнекамцам.
По словам заведующей стационаром нижнекамского КВД Светланы Хаертдиновой, в целом псориаз – доброкачественное заболевание, для большинства пациентов он носит больше косметический дефект. Во время прогрессирующей стадии, когда появляются новые бляшки и увеличиваются те, которые уже есть, нужно обращаться к врачу.
«Не стоит доводить себя до такого обострения, чтобы встал вопрос о стационарном лечении. Врач скорректирует мазевое лечение, назначит лекарства, обычно это гормональная терапия. Но хочу напомнить, что эта мера временная – только на период обострения, – объяснила С. Хаертдинова. – Эти мази ни в коем случае не подходят для постоянного нанесения. У нас есть пациенты, которые бесконтрольно наносят такие мази на протяжении нескольких лет. Один пациент пользовался сильным гормональным средством 7 лет. Это приводит к тому, что кожа истончается до такой степени, что просвечиваются сосуды. С этим состоянием уже ничего нельзя сделать. Есть 4 пациента, которые посадили надпочечники гормональными мазями, хотя это сложно сделать даже при лечении гормональными таблетками. Да, врачи назначают мази, но на 10-14 дней, максимум – месяц».
Во время обострения нужно максимально нежно ухаживать за кожей – несильный напор воды в душе, комфортная температура, от мочалки и бани лучше отказаться, а одежду стоит выбирать хлопковую и свободную без грубых швов. Вообще, при псориазе за кожей нужен постоянный уход, даже если нет обострений. Утром можно нанести мазь лёгкой текстуры, чтобы не пачкать одежду, а вечером - более питательную мазь. «Вы сами заметите, что имеющиеся бляшки не будут выглядеть такими толстыми, на них не будет такого количества чешуек. К сожалению, не все пациенты прислушиваются к этому совету, но у тех, кто соблюдает рекомендации, псориаз протекает легче», - добавила С. Хаертдинова.
Если есть возможность подлечиться в санатории, то пожалуйста. Хороший эффект проявится даже от того, что пациент выспится, отдохнёт, начнёт гулять и правильно питаться. Но не стоит просить врача назначить как можно больше процедур – это стресс для организма, пациенты может вернуться домой с обострением болезни.
Также врач напомнила, что часто стресс обостряет болезнь. «Понятно, что это жизнь. Да, бывают серьёзные проблемы, и если вы чувствуете, что не справляетесь, можно обратиться к врачу, чтобы вам помогли лечением, как вариант, можно пропить курс успокоительного. А на остальные мелкие неурядицы нужно учиться реагировать более спокойно. Почаще напоминайте себе о психо-эмоциональном контроле», - посоветовала С. Хаертдинова.
Также спровоцировать обострение могут инфекции мочеполовой системы, кариес, недосып, курение и алкоголь. Спортом заниматься можно, но лучше избегать контактных видов, например, бокса – в местах травматизации появятся новые бляшки. А вот езда на велосипеде и плавание – пожалуйста, но от бассейна всё же лучше отказаться во время обострения болезни.
«Некоторые пациенты отказываются от бассейна, и даже летом ходят в закрытой одежде потому, что стесняются. Мужчины в жару надевают две пары брюк – сначала трико на резинке, чтобы чешуйки с бляшек не осыпались, а сверху брюки. А ведь это наоборот усиливает обострение. Тем, кто живёт с псориазом, советую относиться к своей болезни спокойнее. Да, неприятно, да, видно, но псориаз, к сожалению никуда не денется, это хроническое заболевание. Вам хватает своих эмоций, так почему же вам так важно, что о вас подумают посторонние незнакомые люди? Это слишком большая нагрузка. Делайте так, чтобы было комфортно вам. Да, на вас будут смотреть, но в этом нет ничего страшного – если кто-то что-то о вас подумал, то вы не станете от этого хуже. Не закрывайтесь, не стоит ограничивать себя из-за болезни. Перешагните через это и живите без оглядки на окружающих».