Елабужские медики за активный образ жизни
Постпраздничная неделя объявлена Неделей продвижения активного образа жизни. В Елабужской ЦРБ среди людей в белых халатах немало увлеченных поклонников физкультуры и спорта. И это здорово! Как личным примером можно «заразить» ЗОЖ своих коллег и не только расскажут замечательные герои этого информационного поста.
Они оба – известные в городе персоны. Главный врач станции скорой медицинской помощи Елабужской ЦРБ Рамиль Камбольевич Ибрагимов и рентген - лаборант отделения функциональной диагностики поликлиники ГАУЗ «ЕЦРБ» Валентина Белавина. Они оба со спортом на «ты» уже не одно десятилетие.
Итак, первый собеседник Рамиль Ибрагимов. Главный врач станции скорой помощи считает, что «наше здоровье – в наших руках». А уж врачи тем более своим личным примером должны показывать и доказывать свое отношение к ЗОЖ. То есть, «быть заинтересованными, как никто другой», - подчеркивает опытный врач, а по совместительству спортсмен-любитель. Рамиль Ибрагимов вот уже четверть века, как ежедневно занимается плаванием и не пренебрегает пешими прогулками. И это при том, что на работе у Рамиля Камбольевича – стопроцентная загруженность.
Рамиль Ибрагимов: «Очень люблю бывать в бассейне. Взял за правило – ежедневно проплывать дистанцию в километр. От занятий плаванием - одни сплошные плюсы. Во-первых, нет проблем с простудными заболеваниями и с заболеваниями опорно-двигательной системы. Во-вторых, идёт постоянная кардионагрузка, а это хорошая работа сердца». В-третьих, нет проблем с дыханием. Я понимаю, что медикам бывает очень сложно выкроить время для спорта, для себя, но час при желании, думаю, можно найти».
Помимо плавания, как оказалось, Рамиль Камбольевич, с удовольствием ходит пешком. Неудивительно, что главный врач станции скорой помощи в отличной физической форме, подтянут и всегда в бодром расположении духа. Таким наглядным примером, как выяснилось, он смог увлечь и своих коллег. Результат коллективной сплоченности, как известно, эффективность в работе. А здесь, на станции скорой помощи Елабужской ЦРБ, она высокая.
Второй собеседник – удивительная Валентина Белавина. Она пенсионерка, но продолжает трудиться. Всегда энергичная и позитивная. А все потому, что героиня публикации запросто может козырнуть отменным крепким здоровьем, стройной фигурой и прекрасным настроением в любое время. «И всё это благодаря спорту», - с улыбкой говорит потрясающая Валентина Павловна. В медицине она более полувека. Вот примерно столько же и в спорте. Лыжи, бег, стрельба… Спартакиады, марафоны, соревнования… Сперва за честь группы, потом училища, организации, города… И до сих Валентина Белавина – активная участница всех спортивных соревнований. Буквально на днях в своей возрастной категории Валентина Павловна заняла 2 место в лыжной гонке.
Валентина Белавина: «Подвижной и активной я была с детства. Играла во дворе с мальчишками. Но вот спортивный дух во мне «проснулся», когда я стала уже студенткой. Училась в медучилище. Мне предложили поучаствовать от нашей группы в соревнованиях. Да так и пошло-поехало. До сих пор вот то бегаю, то плаваю. Сама атмосфера, которая царит в среде спортсменов, заряжает меня какой-то такой жизнерадостностью, подпитывает энергией, что без всего этого я просто не могу».
Валентина Белавина призналась, что изначально ее восхищали спортсмены, их профессиональные возможности, достижения. Глядя на них, Валентина Павловна стремилась улучшить и свои результаты. А теперь вот, наоборот, глядя на нее, равняются. Она шутит: «Я говорю молодым: «А попробуйте-ка, обгоните меня. Если обгоните – будете в команде. Новички думают по началу, что смогут. Но не тут-то было. Спорт- это ж такой азарт!»
Сотрудники Елабужской ЦРБ в целом не раз становились участниками многих городских и республиканских спортивных состязаний. Коллектив ГАУЗ «ЕЦРБ» за ЗОЖ!