Врачебно-физкультурный диспансер помогает сохранить здоровье работникам Набережночелнинского историко-краеведческого музея
В рамках корпоративной программы «Укрепление здоровья на рабочем месте» инструктор-методист по лечебной физкультуре Врачебно-физкультурного диспансера Инна Шабанова провела для музейных работников комплекс упражнений, направленный на профилактику заболеваний шейно-грудного отдела позвоночника и улучшение подвижности плечевого пояса.
Это плодотворное сотрудничество с музеем продолжается, и мы рады видеть его положительное влияние на здоровье сотрудников!
Работа в музее требует не только любви к истории и культуре, но и высокой концентрации, внимательности и усидчивости. Длительное нахождение в статичном положении, особенно при работе с экспонатами или за компьютером, может негативно сказываться на здоровье позвоночника и суставов.
Именно поэтому наши специалисты акцентировали внимание на важности регулярных упражнений, направленных на расслабление и укрепление мышц шеи и плечевого пояса.
Комплекс упражнений, предложенный инструктором, легко выполним на рабочем месте и не требует специальной подготовки.
