Нарколог Высокогорской ЦРБ назвала 5 аргументов в пользу отказа от алкоголя
Врач психиатр-нарколог Высокогорской ЦРБ Раиса Галимова во всероссийский День трезвости призывает жителей Высокогорского района воздержаться от употребления алкоголя, а лучше всего отказаться от пагубной привычки навсегда.
Раиса Камилевна привела 5 главных мотивов для отказа от алкоголя.
- Положительные изменения в работе организма
Злоупотребление спиртными напитками является фактором риска развития злокачественных новообразований, болезней сердечно-сосудистой и эндокринной систем и, в частности, сахарного диабета 2 типа. Помимо этого, отрицательное воздействие этанола на иммунитет способствует повышению восприимчивости организма к бактериальным и вирусным инфекциям. А также может сформироваться сидром зависимости, профилактикой которого является только отказ от алкоголя.
- Перемены во внешности
Этанол ускоряет проявление внешних признаков старения, способствуя разрушению коллагена, который сохраняет кожу упругой и гладкой. Также из-за выраженного мочегонного эффекта спиртное способствует обезвоживанию организма, что приводит к сухости и уязвимости кожи для внешних агрессивных факторов окружающей среды. Исключив алкоголь, можно продлить молодость и красоту.
- Материальная выгода
Экономия денег – еще один повод воздерживаться от употребления выпивки. Регулярная покупка пива, вина, коньяка и других напитков наносит серьезный удар по кошельку. Посчитать, какая сумма ежемесячно тратится на приобретение винно-водочной продукции, несложно.
К тому же многие люди в состоянии алкогольного опьянения совершают неадекватные поступки, например, садятся за руль. Подобные действия влекут за собой большие проблемы. Штрафы за вождение в пьяном виде сегодня очень внушительные, а лишение прав становится для многих граждан настоящей трагедией.
- Улучшение взаимоотношений
Хронические алкоголики часто опускаются «на дно» социума. Они становятся ненужными даже своим близким.
Отказ от спиртного поможет не допустить подобного развития событий. Алкозависимые, прошедшие курс лечения, отмечают, что:
- у них значительно улучшаются отношения с членами семьей и друзьями;
- они начинают больше времени проводить с близкими, уделяют должное внимание детям.
Это снижает риск развития депрессии. Эмоциональное состояние бывших алкозависимых постепенно становится стабильным.
- Нормализация веса
Не многие знают, что употребление выпивки отрицательно сказывается на фигуре. Любые спиртные напитки очень калорийны. В них содержится большое количество сахара, который быстро превращается в жировые отложения.
К тому же в состоянии опьянения люди часто утрачивают контроль над аппетитом. Они едят вредную жирную пищу, соленые снеки. На фоне этого возрастает вероятность набора лишних килограммов.