Как диабет увеличивает риск инсульта
Врач-эндокринолог Альметьевской ЦРБ Илюза Илдаровна Газымова поделилась информацией о риске инсульта у пациентов с диабетом:
"Диабет существенно увеличивает вероятность инсульта (в 2-4 раза) из-за негативного воздействия высокого уровня сахара на сосуды. Это приводит к воспалению, снижению эластичности сосудов, развитию атеросклероза и повышению риска тромбообразования. Опасность усугубляют такие факторы, как повышенное давление, высокий уровень холестерина, ожирение, низкая физическая активность, курение и неправильное питание.
Если вы заметили у себя следующие симптомы, немедленно вызывайте скорую помощь:
* слабость или онемение, особенно с одной стороны тела;
* проблемы с речью или зрением;
* головокружение и потеря равновесия;
* внезапная и сильная головная боль без видимой причины.
Чтобы минимизировать риск инсульта, необходимо:
* контролировать уровень сахара и артериального давления (целевое значение — не выше 130/80 мм рт. ст.);
* придерживаться сбалансированного питания;
* уделять физической активности не менее 150 минут в неделю;
* отказаться от курения;
* ограничить потребление алкоголя;
* следить за весом;
* регулярно посещать врача.
Современные медицинские технологии, такие как персональная медицина, инсулиновые помпы, системы мониторинга уровня сахара и новые лекарственные препараты, значительно улучшают контроль за состоянием здоровья и снижают риски, связанные с диабетом.
Заботьтесь о своем здоровье — это залог долгой и полноценной жизни!"