Занятие в Школе ХСН: учимся жить с комфортом
В поликлинике Мамадышской ЦРБ состоялось занятие в Школе для пациентов с хронической сердечной недостаточностью (ХСН).
Врач-кардиолог Гузель Максутовна Аппакова и медицинская сестра кабинета ХСН Ольга Павловна Пестерева провели занятие с пациентами на тему «Образ жизни пациента с ХСН».
Слушателям напомнили ключевые принципы, позволяющие сохранить стабильное самочувствие:
🔹 Питание. Ограничение поваренной соли до 2–3 г в сутки (с учетом «скрытой» соли в готовых продуктах) и контроль потребляемой жидкости (около 1,5 л в день).
🔹 Режим. Чередование труда и отдыха, отказ от алкоголя и курения, дозированные физические нагрузки и снижение массы тела при ее избытке.
🔹 Лекарства. Строго регулярный прием назначенных препаратов. Недопустимость самостоятельной отмены или замены.
🔹 Самоконтроль. Ведение дневника здоровья с фиксацией артериального давления, пульса и жалоб.
Особый акцент был сделан на питании. Медицинская сестра объяснила: соль - это натрий, который задерживает жидкость. Перегрузка жидкостью ведет к отекам и одышке, заставляя сердце работать в усиленном режиме. Именно поэтому суточная норма соли ограничена 2–3 граммами. При этом важно помнить, что многие продукты уже содержат соль изначально.
Также пациентам напомнили о питьевом режиме: примерный ориентир - 1,5 литра в сутки.
Занятие сопровождалось красочной презентацией. В завершение встречи участники получили развернутые ответы на свои вопросы и поблагодарили организаторов.
Цель Школы здоровья - не просто дать знания, а помочь пациентам изменить привычки, научиться контролировать свое состояние и сохранять высокое качество жизни.