В Тетюшах встретили День здоровья зарядкой и хорошим настроением

7 апреля 2026 г., вторник

Это неделя посвящена продвижению здорового образу жизни, и это отличный повод задуматься о своём здоровье и сделать первые шаги к активной жизни.

Коллектив Тетюшской ЦРБ под руководством главного врача Булата Кашапова дружно вышел на утреннюю зарядку.

Занятия провела инструктор по ЛФК Эльвира Трофимова.

✅Известный факт , что совместные физические занятия не только помогают разрядить рабочее напряжение, но и улучшают настроение и самочувствие работников. Почему важно двигаться?

✅ Ежедневная физическая активность снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний, диабета, ожирения.

✅ Улучшается работа мозга и повышается концентрация — незаменимо для продуктивной работы.

✅ Улучшается сон и общее эмоциональное состояние. Физическая активность — не модный тренд, а необходимость для долгой и здоровой жизни. Пусть эта неделя станет для вас стартом новых здоровых привычек.

Мероприятие организовано в рамках национального проекта "Продолжительная и активная жизнь".