Лекции о Здоровом долголетии прошли в Высокогорском районе

7 мая 2026 г., четверг

В Высокогорском районе специалисты ЦРБ провели лекции Здоровом долголетии для старшего поколения.

Участники познакомились с ключевыми аспектами поддержания здоровья в зрелом возрасте: узнали о принципах здорового питания, безопасных способах физической активности, методах профилактики заболеваний и важности ментального благополучия.

Сотрудники Высокогорской ЦРБ поделились практическими советами — от простых упражнений, которые можно выполнять дома, до рекомендаций по составлению сбалансированного рациона.

Лекции провели: фельдшер Ювасинского ФАПа Гелюся Ибрагимова, медсестра Дубъязской больницы Инзиля Хафизова, фельдшера Ташлы-Ковалинского и Большековалинского ФАПов Гульнар Валиуллина и Миляуша Шайхутдинова.