Альметьевские врачи продолжают встречаться с молодежью

Первые взрослые жизненные трудности, увы, приходятся на становление юношеского организма, а именно, на студенческие годы, в течение которых жизнь насыщенна, бурлит сменяющимися видами деятельности. И когда не просто выспаться, а даже задуматься о своем здоровье не хватает времени. Вот тут-то и выручают профилактические встречи с врачами различных специальностей.

В течение всего классного часа внимание студентов Альметьевского музыкального колледжа было обращено к сохранению здоровья, а также о вредном воздействии алкоголя и табака. О серьезной зависимости от них и последствиях говорил в беседе с молодежью врач нарколог – психотерапевт Альметьевского наркологического диспансера Наиль Гарифуллин.

Недостаток физической активности тоже может привести к проблемам. Поэтому, после некоторого тестирования по нормативам сдачи ГТО и опроса про утреннюю ежедневную физзарядку, было предложено прямо здесь, в зале, провести увлекательную разминку.

Важным моментом было отмечено и качество своевременного и полезного для здоровья питания, укрепления иммунитета в период острых респираторных заболеваний, полноценного сна и оптимистичного подхода к житейским вопросам, в котором не может быть места депрессивным состояниям.

Лилия Сабитова, пресс-служба Управления здравоохранения АМР