Здоровое питание - залог здоровья каждого из нас

11 ноября 2015г. в специалисты ГАУЗ «РЦМП» для учащихся Раифского специального училища закрытого типа провели видеолекторий по профилактике алиментарных заболеваний, связанных с неправильным питанием.

В своем выступлении врач ГАУЗ «Республиканский центр медицинской профилактики»  рассказала ребятам о том, что в рационе современного человека недостаточно растительных и животных белков, полезных пищевых волокон, витаминов и минералов, а также имеется переизбыток жиров животного происхождения, холестерина, сахарозы. Такой несбалансированный рацион питания может привести  к ожирению, который является одним из факторов  возникновения  сердечно-сосудистых заболеваний и сахарного диабета. Известно, что существует прямая связь между питанием и здоровьем человека. То, что мы едим, оказывает прямое воздействие на наш организм. Например, избыток жирной пищи может привести к образованию атеросклеротических бляшек в сосудах, чрезмерное потребление соли способствует повышению артериального давления. Поэтому крайне важно питаться правильно, чтобы создать благоприятные условия для обеспечения организма человека всеми необходимыми питательными веществами и энергией.

В конце лектория ребятам был показан видеофильм «Рациональное питание» и роздана наглядная литература по данной тематике, изданная ГАУЗ «РЦМП».