О том, как избежать стресса, говорили в лечебно-учебном центре «Ярдэм»

Специалисты ГАУЗ «Республиканский центр медицинской профилактики» провели в лечебно-учебном центре «Ярдэм» лекцию на тему «Как избежать стресса?» для лиц с ограниченными возможностями с заболеваниями опорно-двигательного аппарата.

Психолог ГАУЗ «Республиканская клиническая психиатрическая больница им. акад. В.М. Бехтерева МЗ РТ Ахметзянова Д.Ф. отметила, что частой причиной стресса являются не катаклизмы или катастрофы, а ежедневные небольшие события, которые портят настроение и принимаются близко к сердцу – это ссоры с родными или соседями, конфликты на работе, болезнь близких, трудности в учебе и непонимание окружающих.

Психолог с присутствующими провела тренинг по самоутверждению и достижению жизненных целей. В завершении лекции все желающие смогли задать вопросы специалисту и получить консультацию.