4 февраля отмечается Всемирный день борьбы с онкологическими заболеваниями
Всемирный день борьбы с онкологическими заболеваниями (World Cancer Day) или Всемирный день борьбы против рака ежегодно отмечается 4 февраля. В 2005 году это мероприятие впервые организовал Международный противораковый союз (International Union Against Cancer, UICC). Задачей данного дня является увеличение осведомлённости об онкологических заболеваниях как об одних из наиболее серьезных патологий современного мира, привлечение внимания к их лечению и предупреждению.
По статистике, каждый 35-й житель Татарстана имеет онкологическое заболевание. Ежегодно в республике выявляется 16 тысяч новых случаев злокачественных заболеваний. На учете состоит более 100 тысяч онкобольных. Многие из них уже выздоровели, но по правилам снимать с учета их нельзя. И за их здоровьем врачи постоянно следят.
Хотя год борьбы с онкологическими заболеваниями закончился в 2016 году, Татарстан продолжил свою работу с населением, и в течение 2018 года проводилось несколько кампаний по информированию населения о проблеме ЗНО.
В 2018 году в продолжении крупномасштабного проекта «Образование против новообразований» в торговых центрах республики (Казань, Набережные Челны, Альметьевск) были проведены социальные акции #ЯПрошла, включающие в себя информационные мероприятия и бесплатные осмотры с консультацией врачей онкологов-маммологов РТ. Всего в акциях приняло участие более 1700 женщин. В ходе осмотров было выявлено более 250 различных патологий. У 18 женщин было заподозрено с высокой степенью вероятности злокачественное новообразование.
Основная цель такого рода социальных акций – рассказать женщинам о необходимости плановых ежегодных осмотрах ранней диагностики злокачественных новообразований, информирование о возможностях современной медицины.
В ноябре 2018, в рамках месяца посвященного осведомленности о раке предстательной железы, была запушена информационная акция в сети Instagram «Забочусь о нем». Условием акции было - выложить фотографию с нарисованными/наклеенными усами в сети Instagram с хештегом #забочусьонем и рассказать о важности ранней диагностики заболеваний у мужчин. Таким образом привлекая внимание к существующей проблеме рака предстательной железы.
Факты, правила и привычки, знание которых поможет снизить вероятность возникновения онкологических заболеваний:
- Не курите. Не употребляйте никаких видов табачной продукции.
- Примите меры для поддержания здоровой массы тела. Будьте физически активными в повседневной жизни.
- Соблюдайте здоровый рацион питания:
- Употребляйте в пищу большое количество цельных злаков, зернобобовых, овощей и фруктов.
- Ограничьте употребление в пищу высококалорийных продуктов (с высоким содержанием сахара или жира) и избегайте употребления подслащенных напитков.
- Избегайте употребления в пищу мясной продукции,
подвергнутой технологической обработке, и продуктов с высоким
содержанием соли. - Если вы употребляете какие-либо виды алкогольных напитков,
ограничьте их потребление. Полный отказ от употребления алкоголя
может предотвратить развитие рака. - Избегайте чрезмерного воздействия солнечных лучей, особенно на детей. Используйте средства защиты от солнечных лучей. Не пользуйтесь соляриями.
- Для женщин:
- Если у вас есть такая возможность, кормите своего ребенка грудью. Грудное вскармливание снижает риск развития рака у матери.
- Ограничьте использование гормонозаместительной терапии, которая повышает риск развития некоторых видов рака.
- Позаботьтесь о том, чтобы ваши дети прошли вакцинацию против Гепатита В (для новорожденных), вируса папилломы человека (для девочек).
И наконец, регулярно проходите диспансеризацию. С графиком прохождения диспансеризации можно ознакомиться в поликлинике по месту жительства.Раннее выявление – один из самых эффективных способов борьбы с онкологическими заболеваниями.