Будущим мамам рассказали о правильном питании во время беременности
В Женской консультации №11 г.Казани в рамках Школы Материнства 11 и 13 октября состоялся цикл лекций от врача-нутрициолога Павловой А.С. "Рациональное питание мамы во время беременности и после родов".
Рациональное сбалансированное питание матери в период беременности и лактации играет важную роль в развитии ребенка на всех этапах жизни.
Адекватное питание матери во время беременности влияет на размер плаценты, которая отвечает за доставку питательных веществ, на рост и развитие плода, на вкусовые предпочтения ребенка, склонность к развитию неинфекционных заболеваний.
В рамках учебных занятий обсудили вопросы:
1) Особенности организации рационального питания беременных женщин и в период лактации
2) Какие продукты выбрать для рациона, какие рекомендовано сократить
3) Как и когда формируются вкусовые предпочтения малыша
4) Питание мамы по триместрам
5) Как сделать любимые блюда более полезными и вкусными
6) Как удержаться от сладкого
7) Освоили навыки чтения составов продуктов (этикетки)
Приглашаем молодых мам на занятия в школы материнства, которые проводятся в Женской консультации №11, по адресу ул. Х. Бигичева 13а.