Здоровые зубы: рекомендации стоматолога
Заведующая терапевтическим отделением Республиканской стоматологической поликлиники Лариса Чеснокова рассказала, как сохранить зубы здоровыми.
Основа профилактики начинается с ежедневной чистки зубов – два раза в день: утром после еды и вечером перед сном. «Родители должны прививать эту привычку детям своим примером», – отмечает врач. Зубную щетку и пасту стоит подбирать по рекомендации стоматолога, который сможет опередить подходящую именно вам жесткость щетины.
Что касается популярных зубочисток, с их помощью невозможно эффективно очистить межзубное пространство и есть риск повредить десну. Вместо них стоит регулярно использовать зубную нить, ирригаторы.
Посещать стоматолога нужно минимум раз в полгода, если вас нет никаких проблем с зубами. Это поможет диагностировать болезни зубов на раннем этапе и избежать осложнений. Для прогнозирования и оценки риска возникновения кариеса зубов стоматологи ориентируются на прошлый опыт развития кариеса (кариозный анамнез). В ходе осмотра врач высчитывает индексы «КПУ» (кариес, пломба, удаленный) зубов и поверхностей. При высоком индексе КПУ посещать стоматолога нужно чаще – три раза в год.
Лариса Чеснокова также советует минимум раз в год проходить профессиональную чистку зубов у стоматолога— это неотъемлемая часть ухода за полостью рта. Если налет не устранять, то он минерализуется и превращается в камень, который может вызывать более глубокие повреждения.