Психолог рассказала детям о ЗОЖ
Психолог Детской поликлиники №3 г.Набережные Челны Гузель Хуснутдинова провела профилактическую лекцию для учащихся 7-8 классов школы №21.
В рамках программы по пропаганде здорового образа жизни, Гузель Хуснутдинова обсудила со школьниками важные аспекты здорового образа жизни, включая правильное питание, физическую активность и психоэмоциональное здоровье.
Психолог акцентировала внимание на том, как привычки, формируемые в подростковом возрасте, могут повлиять на здоровье в будущем. Она также поделилась практическими советами по организации режима дня, важности сна и методах управления стрессом.
Гузель Хуснутдинова отметила, что такие встречи помогают не только повысить уровень осведомленности о здоровье, но и создать доверительную атмосферу, в которой подростки могут открыто обсуждать свои проблемы и переживания.
Мероприятие стало важным шагом в формировании у молодежи ответственного отношения к своему здоровью и благополучию.