21 января - День профилактики гриппа и ОРЗ
В очередной раз напоминаем, что ежегодная вакцинация от гриппа перед началом эпидсезона является наиболее надежной мерой защиты от тяжелых последствий болезни.
А также рекомендуем соблюдать несложные правила респираторного этикета, которые помогут защитить себя и своих близких от простудных заболеваний:
Часто и тщательно мойте руки с мылом, пользуйтесь антисептиками. Не прикасайтесь руками к губам, носу и глазам.
При кашле и чихании прикрывайте рот одноразовым платком, после использования выбросить в корзину для мусора. При отсутствии платка, чихайте и кашляйте в сгиб локтя, а не в ладони.
Избегайте общения с кашляющими и чихающими, и держитесь от них на расстоянии не менее 1 метра.
При возвращении домой с улицы промывайте глаза, нос и горло водой.
При первых признаках заболевания оставайтесь дома, чтобы не осложнить состояние и не подвергать риску заражения других