Сердечная школа: как сохранить здоровье и хорошее настроение?
В консультативно-диагностической поликлинике Нижнекамской ЦРМБ прошла познавательная школа для пациентов с хронической сердечной недостаточностью (ХСН).
Это был настоящий праздник здоровья, где каждый узнал что-то важное и получил заряд позитива! Пациентов встречал весёлый доктор, желающие могли измерить давление и проконсультироваться со специалистом. Все присутствующие получили в подарок буклеты с полезной информацией.
Своими знаниями поделилась врач-кардиолог высшей категории, опытный специалист – Зульфира Бигашева. В доступной и увлекательной форме она рассказала о главных рисках для сердечно-сосудистой системы и дала практические советы, которые могут спасти жизнь.
Зульфира Ахатовна привела яркие примеры из практики и научила, как действовать, если сердце дало сбой: «Главное – не пропускать приём лекарств! Следите за давлением, сахаром и холестерином. Не ждите подходящего момента – здоровье не терпит отлагательств! Во время обращайтесь к врачу» .
Доктор напомнила, что главные провокаторы болезней сердца – это:
Курение
Алкоголь
Лишний вес
Избыток соли и жирной пищи.
Будьте здоровы и не забывайте заботиться о своём сердце!
