В Заинской ЦРБ состоялся онлайн-эфир по профилактике сердечно-сосудистых заболеваний
В рамках Недели осведомлённости о заболеваниях сердца, приуроченной к Международному дню информирования о пороках сердца (14 февраля), проводимой Министерством здравоохранения Российской Федерации, в ГАУЗ «Заинская центральная районная больница» состоялся онлайн-эфир, посвящённый вопросам профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.
В трансляции, организованной на площадке сообщества «Новости Заинска» в социальной сети «ВКонтакте», приняли участие главный врач Заинской ЦРБ, заслуженный врач Республики Татарстан, кандидат медицинских наук Айдар Мухаматнурович Фатыхов и врач-невролог, заведующий неврологическим отделением Александр Сергеевич Мороз.
В ходе эфира специалисты ответили на актуальные вопросы жителей района.
Факторы риска и ранняя диагностика
Врачи отметили, что заболевания системы кровообращения остаются ведущей причиной смертности, при этом значительная часть случаев может быть предотвращена при своевременном выявлении факторов риска и соблюдении профилактических мер.
К основным факторам риска относятся артериальная гипертензия, атеросклероз, повышенный уровень холестерина, сахарный диабет, избыточная масса тела, низкая физическая активность, курение и хронический стресс. Пороки сердца могут быть как врождёнными, так и приобретёнными, в ряде случаев отмечается наследственная предрасположенность.
Среди ранних признаков сердечно-сосудистой патологии специалисты назвали одышку, боли или дискомфорт в грудной клетке, перебои в работе сердца, повышение артериального давления, отёки нижних конечностей, повышенную утомляемость. При появлении подобных симптомов необходимо обратиться за медицинской помощью.
Для диагностики применяются электрокардиография, эхокардиография, холтеровское мониторирование, лабораторные исследования, ультразвуковое исследование сосудов. Даже при отсутствии жалоб взрослому населению рекомендовано регулярное прохождение профилактических осмотров.
Профилактика инсульта и роль неврологии
Отдельное внимание было уделено вопросам профилактики инсульта. Александр Мороз рассказал о хронической ишемии головного мозга и так называемых «тихих» инсультах, которые могут протекать без выраженной клинической картины, но приводят к постепенному ухудшению когнитивных функций и повышают риск тяжёлых сосудистых катастроф.
Артериальная гипертензия, получившая название «тихий убийца», вызывает постепенное повреждение сосудистой стенки, способствует развитию атеросклероза и может стать причиной как ишемического, так и геморрагического инсульта. Неконтролируемое повышение артериального давления значительно увеличивает риск фатальных осложнений.
Современный подход в неврологии ориентирован на профилактику: контроль артериального давления, коррекцию уровня липидов крови, приём назначенной медикаментозной терапии, формирование здорового образа жизни.
Значение образа жизни и питания
Специалисты подчеркнули важность рационального питания в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний. Рекомендуется увеличить потребление овощей, фруктов, рыбы, цельнозерновых продуктов, ограничить соль, сахар и насыщенные жиры.
Регулярная физическая активность, отказ от курения, контроль массы тела и управление стрессом способствуют снижению риска инфаркта миокарда и инсульта, особенно в зрелом возрасте. В зимний период важно избегать переохлаждения и чрезмерных физических нагрузок на холоде, а также контролировать уровень артериального давления.
При наличии хронических заболеваний, таких как гипертоническая болезнь или ишемическая болезнь сердца, пациентам необходимо строго соблюдать назначения врача и регулярно проходить диспансерное наблюдение.
Диспансеризация как ключевой инструмент профилактики
В завершение эфира врачи напомнили, что основой раннего выявления заболеваний остаётся диспансеризация и профилактические медицинские осмотры. Диспансеризация проводится в рамках национального проекта «Продолжительная и активная жизнь».
Своевременное прохождение обследований позволяет выявить факторы риска на ранних стадиях и принять необходимые меры для сохранения здоровья и продления активного долголетия.