Зәй район үзәк хастаханәсендә йөрәк-кан тамырлары авыруларын профилактикалау буенча онлайн-эфир узды
Россия Федерациясе Сәламәтлек саклау министрлыгы тарафыннан Халыкара йөрәк авырулары турында мәгълүмат бирү көненә (14 февраль) багышланган йөрәк авырулары турында хәбәрдарлык атналыгы кысаларында «Зәй район үзәк хастаханәсе» ДАССУда йөрәк-кан тамырлары авыруларын профилактикалау мәсьәләләренә багышланган онлайн-эфир булды.
«Вконтакте» социаль челтәрендә «Зәй яңалыклары» җәмәгатьчелеге мәйданчыгында оештырылган трансляциядә Зәй район үзәк хастаханәсе баш табибы, Татарстан Республикасының Атказанган табибы, медицина фәннәре кандидаты Айдар Мөхәммәтнур улы Фатыйхов һәм табиб-невролог, неврология бүлеге мөдире Александр Сергеевич Мороз катнашты.
Эфир барышында белгечләр район халкының актуаль сорауларына җаваплар бирделәр.
Куркыныч факторлары һәм иртә диагностика
Табиблар билгеләп үткәнчә, кан әйләнеше системасы авырулары үлемнең төп сәбәбе булып кала, шул ук вакытта очракларның шактый өлеше куркыныч факторларын вакытында ачыклаганда һәм профилактик чараларны үтәгәндә булдырылырга мөмкин.
Төп куркыныч факторларга артериаль гипертония, атеросклероз, холестеринның югары дәрәҗәсе, шикәр диабеты, артык тән авырлыгы, физик активлыкның түбән булуы, тәмәке тарту һәм хроник стресс керә. Йөрәк зәгыйфьлеге тумыштан да булырга, соңрак та барлыкка килергә мөмкин, кайбер очракларда нәселдәнлек билгеләре күзәтелә.
Инсультны профилактикалау һәм неврологиянең роле
Инсультны профилактикалау мәсьәләләренә аерым игътибар бирелде. Александр Мороз баш миенең хроник ишемиясе һәм «тыныч» инсультлар турында сөйләде, алар ачык клиник картиналардан башка уза ала, ләкин когнитив функцияләрнең акрынлап начараюына китерә һәм кан тамырлары һәлакәтләре куркынычын арттыра.
Неврологиядә хәзерге заман алымы профилактикага юнәлдерелгән: кан басымын контрольдә тоту, кан липидлары дәрәҗәсен төзәтү, билгеләнгән медикаментоз терапия кабул итү, сәламәт яшәү рәвешен формалаштыру.
Яшәү рәвешенең һәм туклануның әһәмияте
Белгечләр йөрәк-кан тамырлары авыруларын профилактикалауда рациональ туклануның мөһимлеген ассызыкладылар. Яшелчә, җиләк-җимеш, балык, тулы бөртекле продуктлар куллануны арттыру, тоз, шикәр һәм майны чикләү тәкъдим ителә.
Даими физик активлык, тәмәке тартудан баш тарту, тән массасын контрольдә тоту һәм стресс белән идарә итү миокард инфаркты һәм инсульт куркынычын киметергә ярдәм итә, бигрәк тә олы яшьтә. Кышкы чорда өшүдән сакланырга, салкыннарда артык физик күнегүләр ясамаска, шулай ук кан басымы дәрәҗәсен контрольдә тотарга кирәк.
Гипертония яки йөрәк ишемиясе кебек хроник авырулар булганда, пациентларга табиб билгеләвен төгәл үтәргә һәм даими рәвештә диспансер күзәтүе узарга кирәк.
Профилактиканың төп коралы буларак диспансерлаштыру
Эфир азагында табиблар авыруларны иртә ачыклауның нигезе диспансеризация һәм профилактик медицина тикшерүләре булуын искәрттеләр. Диспансеризация «Озак һәм актив тормыш» илкүләм проекты кысаларында үткәрелә.
Тикшерүләрне вакытында узу иртә стадияләрдә хәвеф-хәтәр факторларын ачыкларга һәм сәламәтлекне саклау һәм актив гомерне озайту өчен кирәкле чаралар күрергә мөмкинлек бирә.