29 сентября в Казани пройдет Всероссийская акция «10 000 шагов к жизни»
29 сентября, во Всемирный день сердца, в парке имени Урицкого состоится Всероссийская акция «10 000 шагов к жизни». Мероприятие организовано ГАУЗ «Республиканский центр общественного здоровья и медицинской профилактики» при содействии Исполнительного комитета г. Казани, Регионального отделения Общероссийской общественной организации «Союз пенсионеров России по Республике Татарстан» и РОО «Федерация северной ходьбы РТ».
Инициатором всероссийской акции выступает Общероссийская общественная организация «Лига здоровья нации». Цель мероприятия - пропаганда ценностей здорового образа жизни, профилактика сердечно‑сосудистых заболеваний и повышение ежедневной двигательной активности населения.
Задачи акции
- Увеличение доли граждан, приверженных здоровому образу жизни.
- Увеличение доли граждан, систематически занимающихся физической культурой и спортом.
- Формирование навыков и знаний, положительно влияющих на состояние здоровья и работоспособность человека.
Место и время проведения
Дата: 29 сентября 2026 года
Место: парк им. Урицкого, ул. Гагарина, 49, г. Казань
Начало регистрации участников: 9:30
Программа акции
9.30-10.00 - регистрация участников Акции 10 000 шагов.
10.00-10.20 – Торжественное открытие Акции. Приветственное слово представителя Минздрава РТ (главного внештатного специалиста по медицинской профилактике МЗ РТ, главного внештатного специалиста по оказанию первой помощи МЗ РТ), главного врача ГАУЗ «Республиканский центр общественного здоровья и медицинской профилактики», представителей Регионального Отделения Общероссийской общественной организации «Союз пенсионеров России по Республике Татарстан» и РОО «Федерация северной ходьбы РТ».
10.20-10.30 - проведение зарядки (сцена)
- мастер-класс по северной ходьбе (представитель РОО «Федерация северной ходьбы РТ»).
- проведение мастер-класса по оказанию первой помощи населению при возникновении неотложных состояний (представители Татарстанского регионального отделения общероссийской общественной организации «Российское общество первой помощи»).
10.30 - Общий старт Акции. Участники выходят на маршрут. (Волонтеры заранее выставлены на маршрут через каждые 500-1000 метров.)
12.30 - Сбор участников на финише.
Прямо на месте будет работать Региональный Центр здоровья РЦОЗ и МП.
Каждый желающий сможет:
-измерить артериальное давление;
- узнать уровень глюкозы и холестерина в крови;
- получить индивидуальную консультацию по результатам обследований.
Акция адресована всем жителям и гостям Казани, независимо от возраста и уровня физической подготовки. Главная идея - доказать на практике, что регулярная ходьба доступна каждому и является одним из самых простых, эффективных и безопасных способов укрепить сердечно‑сосудистую систему.
Приглашаем жителей и гостей Казани присоединиться к акции - сделать 10 000 шагов навстречу здоровью!