«Движение – жизнь!»: врачи Республиканского центра общественного здоровья и медпрофилактики выступили с лекцией о двигательной активности
Врачи Республиканского центра общественного здоровья и медицинской профилактики провели лекторий для учащихся Раифского специального учебно-воспитательного учреждения закрытого типа. Лекция была посвящена двигательной активности, спортивному травматизму и методам профилактики травматизма.
Врач ГАУЗ «РЦОЗиМП» Роза Алимова напомнила ребятам об основных постулатах здорового образа жизни, которые включают в себя здоровое питание, двигательную активность, психологическое здоровье, отсутствие вредных привычек, соблюдение режима труда и отдыха. В рамках беседы о двигательной активности врач рассказала о полезных свойствах физических нагрузок на организм человека, которые способствуют повышению обмена веществ, уменьшению избыточного веса, улучшению функции желудочно-кишечного тракта.
Заведующий отделением спортивной медицины ГАУЗ «РЦОЗиМП» Нияз Бикчурин подробно рассказал учащимся о профилактике травм в спорте, а также об оказании первой помощи при получении спортивных травм.
По ходу лекции учащиеся задавали интересующие их вопросы выступающим врачам. В завершение мероприятия была роздана наглядная литература, посвящённая двигательной активности, изданная ГАУЗ «РЦОЗиМП».