Что нужно знать о сахарном диабете
Сахарный диабет – это серьёзное хроническое заболевание, которое повышает риск развития других заболеваний. Если его не лечить, то сахарный диабет может вызвать тяжелейшие осложнения – поражения сосудов глаз, почек, нижних конечностей, грозящие ампутацией. Неправильный контроль за уровнем глюкозы в крови также грозит инсультом, нервной и сердечно-сосудистой систем. Об этом и не только педагогам Красноключинской средней общеобразовательной школы рассказала врач по медицинской профилактике Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Диляра Нуриахметова.
Симптомы сахарного диабета:
- повышенный аппетит;
- жажда, сухость во рту;
- раздражение и зуд кожи (особенно в области гениталий у женщин);
- плохо заживающие раны;
- слабость, в том числе мышечная, дневная сонливость;
- снижение веса;
- частые позывы к мочеиспусканию.
Профилактика сахарного диабета:
- ежедневное потребление фруктов и овощей;
- прохождение медицинских обследований (ежегодно);
- контроль массы тела;
- физическая активность;
- отказ от курения и алкоголя;
- рациональное питание.
Медики советуют, чтобы точно не пропустить диабет, надо следить за уровнем глюкозы в крови. Натощак этот показатель должен составлять от 3,3 до 5,5 ммоль/л. Высокий уровень сахара способен вызвать дисфункцию практически всех органов, вплоть до летального исхода. При выявлении какой-либо необычной симптоматики, необходимо обязательно обратиться к врачу.
Диляра Рустемовна также напомнила присутствующим о важности прохождения диспансеризации. Бесплатное обследование – залог здоровья и долголетия!