«Час здоровья» на Зеленодольском заводе имени А.М. Горького

17 апреля 2023 г., понедельник

Специалисты Фонда помощи больным инсультом «Зэнгэр Тасма» провели «Час Здоровья» для сотрудников АО «Зеленодольский завод имени А.М. Горького». Мероприятие было посвящено вопросам профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Участие в нем приняли более 200 работников предприятия.

В ходе встречи с заводчанами врачи фонда «Зэнгэр Тасма» разобрали 5 факторов, которые определяют риск развития инсульта! Все эти факторы являются модифицируемыми, то есть каждый человек может их контролировать и регулировать.

1. Контроль повышенного артериального давления: почти половина всех инсультов вызвана артериальной гипертензией
2. Умеренные физические нагрузки: более трети всех инсультов развивается у людей, не выполняющих регулярно физические упражнения
3. Абдоминальный тип ожирения: каждый пятый инсульт связан с ожирением
4. Здоровая и сбалансированная диета: почти четверть инсультов связана с плохим питанием, в частности с низким потреблением фруктов и овощей
5. Курение: более 10% инсультов связано с курением

В ходе мероприятия сотрудники завода проявили к информации живой интерес. На все беспокоящие вопросы участники «Часа здоровья» получили исчерпывающие ответы, а также практические рекомендации по устранению основных факторов риска, приводящих к сердечно-сосудистым заболеваниям, или способствующих их развитию, ведению здорового образа жизни.