Жителям Елабужского района рассказали, как сохранить здоровье мозга
Медицинские работники Елабужской ЦРБ провели беседы, приуроченные к Всемирному дню мозга.
В рамках просветительской работы по формированию здорового образа беседу провела заведующая отделением медицинской профилактики городской поликлиники Фардиева Гульфара Харисовна.
Темой встречи стали правила сохранения здоровья головного мозга — одного из самых важных органов человека.
Она напомнила о ключевых правилах:
1. Правильное питание
2. Регулярная физическая активность
3. Полноценный сон
4. Умственная активность
5. Эмоциональный баланс
6. Отказ от вредных привычек
Алкоголь, курение и другие токсические воздействия губительно влияют на мозг и сосуды!
В Мортовской участковой больнице прошла беседа на тему «Почему здоровье мозга так важно?». О способах поддержания здоровья этого важнейшего органа рассказала медицинская сестра Фазлиахметова Гульчачак Равиловна.