Укучының сәламәтлеге: укучы өчен көн режимын ничек дөрес оештырырга

2022 елның 1 сентябре, пәнҗешәмбе

Көннең төгәл режимы эш эшчәнлеген һәм ялны дөрес балансларга булыша, бу бала һәм аның сәламәтлеге өчен бик мөһим. Укучының сәламәтлек торышына төп йогынты туклану режимы, йокы күләме һәм сыйфаты, мотор активлыгы (ачык һавада йөрү, хәрәкәтчән уеннар), дөрес оештырылган эш урыны булу ясый.