Актив яшәү рәвеше үрнәге

2023 елның 18 августы, җомга

Тукай үзәк район хастаханәсенең баш табибы Потеев Мансур Али улы шәхси мисалында сәламәт яшәү рәвешенең нәтиҗәле йогынтысын исбатлап, дөрес яшәү рәвеше буенча киңәшләр белән уртаклаша.

Һәр кеше үз сәламәтлеген саклый алу өчен минималь кирәкле белемнәргә ия булырга тиеш, ягъни сәламәт яшәү рәвеше, аның төп элементлары һәм эчтәлеге турында аңлавы булырга тиеш.

Мансур Алиевич физик күнегүләр белән көн аралаш шөгыльләнергә тырыша.

Спорт белән шөгыльләнү киеренкелекне, стрессны киметергә ярдәм итә, шулай ук, һичшиксез, сәламәтлек өчен файдалы, ди табиб.