"Шыпырт үтерүче": 25 июльдә артериаль гипертонияне иртә ачыклау буенча масштаблы кампания старт ала
25 июльдә «Милли приоритетлар» КБАО һәм Россия Сәламәтлек саклау министрлыгы артериаль гипертонияне иртә диагностикалауга юнәлдерелгән коммуникацион кампанияне башлап җибәрәләр.
"Статистика буенча, һәр икенче гипертоник куркыныч авыру булу турында шикләнми. Кайбер гипертония - «өлкәннәрнең авыртуы», дип саный. Бөтендөнья сәламәтлек саклау оешмасы мәгълүматларына караганда, соңгы өч дистә елда дөньяда 30 яшьтән алып артериаль гипертонияле кешеләр саны ике тапкыр диярлек арткан. Безнең илдә йөрәк-кан тамырлары авыруларына каршы көрәш - «Сәламәтлек саклау» илкүләм проектының өстенлекләреннән берсе", – дип билгеләде «милли приоритетлар» КБАО генераль директоры София Малявина
"Артериаль гипертония - инсультлар һәм инфарктлар үсешенең риск факторы, алар аркасында кешеләр инвалид булырга яки үләргә мөмкин. Шуңа күрә артериаль гипертензияне контрольдә тоту мәсьәләсе-беренче проблема», – ди академик Е.И. Чазов исемендәге кардиология фәнни-тикшеренү үзәге генераль директоры, Россия Сәламәтлек саклау министрлыгының баш штаттан тыш белгеч-кардиологы, РФА академигы Сергей Бойцов.
30 яшьтән башлап кан басымын бөтен кешегә дә күзәтеп торырга кирәк. Әгәр артериаль кан басымын күтәрү эпизоды бер генә тапкыр булса да булса, тикшерүләр системалы булырга тиеш. Нормаль кан басымы 120дән 80гә артмаска тиеш. Нормадан тайпылганда табибка мөрәҗәгать итү мөһим. Кешенең сәламәтлеге 70% - ка аның яшәү рәвешенә бәйле. Артериаль гипертонияне профилактикалауда нәкъ менә яшәү рәвеше төп роль уйный.
5 гади кагыйдәне истә тотарга кирәк:
Артериаль кан басымын күзәтеп барыгыз.
Тән массасы индексын контрольдә тотыгыз.
Никотин һәм алкогольдән баш тартыгыз.
Физик активлык белән көн саен кимендә 30 минут шөгыльләнегез.
Туклану режимын күзәтеп торыгыз, җиләк-җимеш һәм яшелчә турында онытмагыз. Тоз куллануны чикләгез.
Артериаль гипертония белән очрашу ихтималының тикшерү өчен, сылтама буенча карарга була: https://национальныепроекты.рф