Авыруларның барлыкка килүен һәм үсешен булдырмас өчен, үз эш урыныңны дөрес оештырырга, рациональ эш һәм ял режимын үтәргә, сәламәт туклануга ябышырга һәм стрессорлардан котылырга кирәк.