Тормыш хәрәкәте: физик активлык сәламәт һәм бәхетле балаларны формалаштыра

2024 елның 20 июне, пәнҗешәмбе

Физик өстенлекләр:

Мускулларны һәм сөякләрне ныгыта

Йөрәк-кан тамырлары системасын яхшырта

Симерү, диабет һәм йөрәк авырулары кебек хроник авырулар барлыкка килү куркынычын киметә

Координацияне, балансны һәм сыгылмалылыкны яхшырта

Чыдамлыкны һәм көчне арттыра

Танып белү өстенлекләре:

Концентрацияне һәм игътибарны яхшырта

Укуда уңышларны арттыра

Баш миендә яңа нерв күзәнәкләренең үсешен стимуллаштыра

Хәтерне яхшырта

Социаль һәм эмоциональ өстенлекләр:

Балаларга дуслык урнаштырырга һәм социаль күнекмәләрне үстерергә булыша

Команда эшенә һәм хезмәттәшлеккә өйрәтә

Үз-үзеңә ышаныч һәм үз-үзеңә ышанычны арттыра

Стрессны һәм борчылуны киметә

Йокы сыйфатын яхшырта