Йөгерме беренче гасыр хәзерге заман кешеләренә гиподинамияне «бүләкләде». Авыру җитәрлек булмаган физик активлык белән кузгатылган мускул эшчәнлегенең киметүен үзе тәкъдим итә. Гадирәк сөйләгәндә, гиподинамия – ул аз хәрәкәтчәнлек. Экспертлар санаулары буенча, безнең планетабыз халкының яртысыннан артыграк гиподинамия белән җәфаланалар, а ул инде тревога сигналын бирергә сәбәп.