Әлмәт районара күп профильле хастаханәсе табибы офиста күрү сәләтен ничек сакларга кирәклеге турында сөйләде

2024 елның 27 августы, сишәмбе

Альбина Ринасовна иң киң таралган күз авырулары, аларның үсешенә йогынты ясый торган факторлар һәм профилактика чаралары турында сөйләде.

Миопия үсешен профилактикалау өчен табиб тәкъдим итә:

Эш урынын дөрес яктырту, эшләгәндә, укыганда объектларның адекват ерак булуы, артык күрү йөкләнешенең булмавы, эш вакытындагы тәнәфесләр.

Саф һавада йөрүләр һәм уртача физик активлык.

Мускул аппаратын күнектерү, сколиозны профилактикалау өчен күнегүләр, бигрәк тә балалар һәм яшүсмерләр чорында.