Наркотикларның зыяны турында
Республика балалар клиник хастаханәсе психологы Лия Олеговна Бодрова.
Кичә без балалар һәм яшүсмерләрдә наркотикларны беренче тапкыр куллануга ярдәм итә торган төп психологик сәбәпләр һәм аларны ничек танып була икәне турында сөйләштек.
Бүген сөйләрбез:
- Яшүсмерләрдә яшьтәшләре тарафыннан басымга һәм җиңел наркотиклар рекламасына тотрыклылыкны ничек формалаштырырга?
Тотрыклылык формалаштыру өчен үзаңны һәм үзбилгеләнүне үстерү мөһим. Инде 10-11 яшьтән үк яшүсмер үзенең кем булуын һәм аңа нәрсә кызык булуын аңларга тиеш. Бу аңа деструктив тәкъдимнәргә каршы торырга ярдәм итәчәк, наркотиклар яки Интернеттагы куркыныч контент булса да. Яшүсмер үз мәнфәгатьләрен белсә – мәсәлән, ул спортчы яки рәссам – аңа «Юк» дип әйтү һәм чит кеше йогынтысына бирешмәү җиңелрәк.
Шулай ук үз-үзеңне көйләү һәм эмоциональ интеллект күнекмәләрен үстерү мөһим. Яшүсмер үз хисләрен аңларга һәм хис-кичерешләрен җиңә белергә тиеш, мәсәлән, стресслы ситуациядә әти-әнисенә ярдәм сорап мөрәҗәгать итәргә тиеш. Бу стресс тупланудан һәм деструктив гадәтләргә китү теләгеннән качарга ярдәм итә.