Бавыр авыруларын профилактикалау

2025 елның 31 июле, пәнҗешәмбе

Бавыр безнең организмда йөзләгән процессны башкара һәм эшкәртү, җитештерү, саклау һәм чистарту кебек функцияләр өчен җавап бирә. Ул, организмның «фильтр»ы кебек, көн саен токсиннар тәэсиренә дучар була, һәм вакыт узу белән аңа тупланган зарарлы матдәләрне җиңеп чыгу кыенлаша бара.

Бавырның эше һәм сәламәтлеге күбесенчә безнең яшәү рәвешебезгә бәйле, ул көн тәртибен дөрес тәртиптә тотудан, физик күнегүләр башкарудан, стресска чыдамлылыктан һәм дөрес баланслы тукланудан гыйбарәт.