Бүген – Халыкара тәмәке тартудан баш тарту көне
Кешеләр тәмәке тарта башлагач, алар тәмәке, кальян һәм вейплар китергән сәламәтлек белән проблемалар турында уйланмыйлар диярлек. Халыкара тәмәке тартудан баш тарту көнендә Татарстан онкологлары һәм наркологлары чираттагы тапкыр бу гадәтнең ни өчен сәламәтлеккә зыян китерүен искә төшерәләр.
1. Тәмәке тарту 16 төрле яман шеш китереп чыгара
Иренгә, телгә, бугазга, үңәчкә, ашказаны-эчәк трактына һәм үпкәләргә куркыныч яный. Шешләр төтен үтеп кермәгән урыннарда да барлыкка килергә мөмкин. Тәмәке тартучы кешеләрдә бөер, юан эчәк һәм сулыш белән бәйле булмаган башка органнарда яман шешләр очрый.
2. Тәмәке тарту йөрәккә җитди зыян китерә
3. Тәмәке тарту үпкә тукымасын җимерә
4. Тәмәке тарту ашкайнатуны начарайта
5. Тәмәке тарту борчылуны арттыра
Тәмәке тартуны ничек ташларга?
Бу бәйлелек белән көрәштә иң мөһиме – кешенең теләге. Барысы да проблеманы аңлаудан башлана. Әлбәттә, тәмәке тартучыларның физик теләге бар, әмма төп бәйлелек – психологик.
Нарколог һәм психологка мөрәҗәгать итәргә мөмкин. Белгеч белән бергә эшләү нәтиҗәсендә кеше үз теләген эшкәртә, яшәргә һәм аны җиңәргә өйрәнә.