Тәне сауның җаны сау!
Сәламәт яшәү рәвешенә дәлилләүне күтәрү яшәүнең озынлыгын арттырырга һичшиксез булышачак. Татарстан сәламәтлек саклау министры Адел Вафин һәм Министрлыгының белгечләре шуңа ышана. Бүген Казанда «Яраткан шәһәрне кардан чистартырга булышыйк» дигән акция узды, анда министр җитәкчелегендә Министрлык Аппараты һәм бөтен теләүчеләр катнаштылар.
Исегезгә төшерәбез, 2015 ел йөрәк-кан тамырлары авырулары белән көрәшү елы дип игълан ителгән.
«Шәһәрдә яшәүчеләр өчен кар яву — бу чыгарга һәм хәрәкәтләнергә бик әйбәт мөмкинлек. Бездә йөрәк-кан тамырлары авырулары белән көрәшү елы башланды. Россиядә физик активлык әйдәүче илләр белән чагыштырганда 4,5 тапкыр түбәнрәк. Безнең өчен кешеләрнең күбрәк хәрәкәтләнүе, йөрәкнең яхшырак эшләве бик мөһим. Шәһәрдә яшәүчеләр балалар белән кич белән чыгып, хәрәкәтләнсеннәр – без шундый башлангыч эшләргә карар чыгардык, андый актив эшнең 40 минуты сезнең йөрәккә файда китерәчәк», – дип сәламәтлек саклау министры билгели.
Билгеләргә кирәк, бүген Россия өчен иң мөһим булып үлүчеләр санын киметү мәсьәләсе тора. Хезмәткә сәләтле яшьтә үлүчеләр санының сәбәпләре – кан әйләнеше системасы авырулары (миокард инфаркты, инсульт), шулай ук тышкы сәбәпләр (ЮТҺ, үз-үзен үтерүләр, наркомания, алкоголизм, җәрәхәтләр, агуланулар), онкология һәм ашкайнату һәм сулыш алу әгъзаларының авырулары.
Гомуми үлүчеләр санында риск факторлары арасында беренче урында – гипертония (35,5%). Үлүчеләр саны өлешенең югары проценты холестиринның югары эчтәлегенә (23,0%), тәмәке тартуга (17,1%), яшелчәләр һәм җиләк-җимешләр җитмәвенә (12,9%), кирәгеннән артык авырлыкка (12,5%), алкогольга (11,9%), адинамиягә (9,0%), экологиягә (1,2%), хезмәт шартларына (1,2%) һәм наркотикларга (0,9%) туры килә.